Terapia psychodynamiczna

terapia psychologiczna

Terapeuta i psycholog

Terapia psychologiczna

Psychoterapia psychodynamiczna jest jednym z głównych nurtów terapeutycznych. Opiera się na założeniach teorii psychoanalitycznej, którą zapoczątkował Zygmunt Freud w drugiej połowie XIX wieku. Do dziś jest rozwijana, a jej skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Cytując Otto Kernberga „Leczenie psychoanalizą, podobnie jak każde inne, ma na celu przyniesienie pacjentowi ulgi w cierpieniu. Psychoanalityk nie koncentruje się jednak na usuwaniu objawów cierpienia, tylko szuka jego przyczyn w nieświadomości, sięgając do najwcześniejszych doświadczeń pacjenta i analizując ich wpływ na jego aktualne relacje i zachowanie.”

Terapia psychodynamiczna jest długoterminowa, a korzyści jakie przynosi są długofalowe i oddziałują pozytywnie nawet wiele lat po zakończeniu terapii.

Zakres prac psychoterapeuty

Prowadzę terapię indywidualną z osobami dorosłymi, które mierzą się z problemami w relacjach, trudnościami w obszarze własnej osoby, zaburzeniami emocjonalnymi i osobowości oraz innymi zaburzeniami psychicznymi.

  • Problemami w relacjach – problemy w związkach miłosnych, rodzinnych, przyjacielskich, konflikty w pracy, trudności w nawiązaniu i rozwijaniu relacji z innymi ludźmi, samotność, brak asertywności, problemy seksualne
  • Zaburzenia emocjonalne – problemy ze snem, obniżona motywacja, obniżony nastrój, huśtawki emocjonalne, lęki, trudności w radzeniu sobie ze stresem, wybuchowość, agresja, impulsywność, problemy zdrowotne o podłożu psychicznym, depresja, zaburzenie dwubiegunowe
  • Problemy w obszarze własnej osoby – trudności w osiągnięciu satysfakcji zawodowej, zadowolenia z życia, realizacji marzeń, ciągłe napięcie, brak pewności siebie, tendencje do bycia nadmiernie krytycznym względem siebie, trudności w osiągnięciu satysfakcji seksualnej
  • Inne zaburzenia – problemy w zaufaniu, nadmierna podejrzliwość, myśli paranoidalne, urojenia, halucynacje, schizofrenia, tendencje do nadmiernego kontrolowania otoczenia, natręctwa, zaburzenia odżywiania i inne