Blog - Gabinet Psychologiczny Olga Sobczak

Światowy dzień zdrowia psychicznego

Światowy dzień zdrowia psychicznego

Już od 31 lat, 10-go października, obchodzimy światowy dzień zdrowia psychicznego. Został on ustanowiony w celu upowszechniania polityki zdrowia psychicznego, edukacji społecznej w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych oraz wspierania walki ze stygmatyzacją społeczną.

Zaburzenia emocjonalne można leczyć

Zaburzenia emocjonalne można leczyć

Zaburzenia emocjonalne są częstym problemem zdrowotnym, który dotyka wiele osób na całym świecie. Choć mogą być trudne i przytłaczające, warto wiedzieć, że zaburzenia emocjonalne można leczyć. W tym artykule omówimy, jakie są rodzaje zaburzeń emocjonalnych, jakie są dostępne formy leczenia oraz dlaczego ważne jest poszukiwanie pomocy w radzeniu sobie z tymi trudnościami.

Jak rozpoznać uzależnienie

Jak rozpoznać uzależnienie

Uzależnienia to poważne problemy zdrowotne, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Mogą przybierać różne formy, takie jak uzależnienie od substancji chemicznych, hazard, internet, czy zakupy.